スマホのSNSの通知をオフにしてみた

SNS スマホ

こんにちは!ハゲてますよー!(@hagetemasu7)

まあ、そんな通知来る方ではないですけど、通知来ると気になるのは気になる。僕はいま、25歳なんですが、いわゆるインターネット世代。ネットに関してはネイティブ。スマホなしには生きていけない・・・

でもね、うるさい、正直言っちゃえば。ブルブル通知が来るたびにネイティブの僕らは脊髄反射的にスマホロックを解除して、メッセージを確認してしまうわけ。そんなん無視すりゃいいだけじゃん!って思うかもしれないし、それはごもっともなんだけど、どうしても見てしまう。

双極性障害の疑いで今、現在休職中なのですが、この機会だと思って、通知をオフにした。普段は、仕事関連のチャットとかも飛んでくるので、中には本当に緊急のチャットもあるわけですが、この期間に限っては本当にない。

なので、この期間は通知をオフにしてみた。

通知をオフにしてみて思ったけど、よほど緊急なことって、世の中にない。ビジネスだって、常に緊急なことって世の中にない。ビジネスで言う緊急は、エンドユーザーの期待が高まっていくことに比例して、高まっていくわけです、本来。勝手に事業者側がお金儲けしたいがために、勝手に緊急だと思っている案件を除けば。

そんなことはいいんですが、本当に緊急なことってない。しかも、自分でメッセージを送るタイミングをコントロールできるので、この時間はメッセージ打つ時間とか、この時間は何か資料を作る時間とか、この時間は家事をする時間とか、分けることができる。集中を分散する必要がない。

ワークメモリが割と小さめで、マルチタスクではない僕にとってみれば、本当にありがたいことです。片手間でメッセージ返すとかスーパー苦手なんで、時間をちゃんと区分けした方が合ってるなと思った。

ちなみにみなさん知っていると思うけど、念のため通知をオフにする方法をば。
ちなみに僕のSNS関連はこんな感じ。

SNS スマホ

SNS スマホ

SNS スマホ

歯車のアイコンの設定のところから入ると、通知という機能があるので、
通知 iphone

そこに入ると、インストールされたアプリがわかるので、そこを押すと、さらに通知というボタンがあるので、そこをオフにする
IMG_1809

簡単。オフにしただけで自分の集中度が本当に変わった。コミュニケーションに時間割きすぎてたな、ほんと。


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