こんにちは！ハゲてますよー！（@hagetemasu7)
実は1年前にダイエットをしてたんですよね。
思い出せこの肉体を
これはですね、若かりし時の僕です。ちょうど5年前。なかなかいい背中をしていました。
ただね、デブりました。
このありさまです。ということで、1年前にビアンキの高級自転車を友達から譲り受けてまでしてダイエットしていたんですが、失敗しました。
13日間で挫折したのですが、その時日々記録をとってブログの記事にしていたので、まとめました。
- 1日目：ランニング3.75キロと素振り300本【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 2日目：サークルの同期と飲み喰いしすぎたー（泣）【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 3日目：ダイエットありがちな三日坊主【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 4日目：芝川自転車道をサイクリング【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 5日目：冷たい雨が降りしきる中【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 6日目〜9日目：生半可な覚悟【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 10日目：冷たい雨が降りしきる中【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 11日目：深夜のランニング【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 12日目：ダイエットでイライラしてチェルシーヨーグルト味を10個バカ食い【25日間で2キロ落とすワークアウト】
- 13日目：継続すること自体、力（能力）がないとできないとわかれば逆に楽【25日間で2キロ落とすワークアウト】
今回はうまくのか、なんとも言えないのですが、まあ、頑張ります。しかも働きながらダイエットですからね。
