安い・簡単・うまいの3拍子が揃った節約レシピを授けよう【一人暮らしの諸君にささぐ】

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老人
ところで普段は何を食べておるのかのう?

今日は土曜日の昼下がり。月々のお小遣いは7、8万円と決めているものの、毎月2、3万ほど追加で使いすぎて収支はトントン。うまくいかないなとイライラしてた僕は、気になっていた食べログ3.8のラーメン屋に行った。そしたら、またあの老人と出会い、節約の基本はまず支出がいくらなのか事細かに把握し、固定費を抑えることだと学んだ。

第六話:家計の節約は固定費を把握すること【支出を抑える方法を網羅した】

hagebeats
セブンでコンビニ弁当買ってることが多いですかね?
老人
なるほど。コンビニが多いわけじゃな。1日どれぐらい買っておるのじゃ?
hagebeats
うーん、朝はおにぎり2個とホットコーヒーそれと炭酸水。昼はなんか弁当系のやつと飲み物。夜は丼系のやつとサラダとかとまた飲み物ですかね?
老人
そうすると朝400円ぐらい。昼は600円ぐらい。夜は700円ぐらいかな???となると1700円ぐらいかのう。
hagebeats
はい。
老人
1700円だとすると、月々単純計算、食費は1700円×30=51000円じゃな。
hagebeats
なるほど。
老人
まあ、でも今日ラーメン屋にきていたりすることを考えると、外食したり飲み会もあったりするわけじゃな。
hagebeats
そうですね。なので今月はプラス2、3万使っちゃうわけなんすよね。
老人
じゃあ、一旦、プラス2万ぐらい外食にかかると考えれば、今日のように自分の思い描いた予算を超えることはないんじゃないかのう?見ている感じ、計画はなかなかいいのじゃが、少しキツキツすぎる。もう少し日々のお小遣いに余裕を持たんと、うまくいかない時に自分を責めてしまうのでな。今日のお主のように。だから、余裕を持ったお小遣い計画にするとよいじゃろう。
hagebeats
ああ。
老人
まあ、そう落ち込むな。完璧主義のお主のような者が一番節約はなかなか長続きしないものなんじゃ。
hagebeats
まさに・・・
老人
そうじゃな。そしたらのう、食費の話に戻るかとするかのう。今日のようにラーメン屋に行って美味しいものを食べるのはもちろんありじゃ。食は人生の楽しみの一つじゃ。じゃが、日々の生活にそこまで楽しみを求めていないのなら、もう少し節約することはできるかのう。
hagebeats
お!どういう方法ですか?
老人
自炊じゃな。
hagebeats
ああ、面倒臭いんですよね。
老人
言うと思ったわい。何も毎日料理をしろとは言っておらん。さっきも言ったが継続することこそ大事なんじゃ。
hagebeats
そうは言っても・・・
老人
レンジだけでも簡単にできるものも多いぞ。
hagebeats
そうなんですか

鶏むね肉でトマト煮込み

老人
近頃はこいうシリコンスチーマーというとりあえず食材を入れてレンジでチンすれば、料理ができるものもあるのでな。
hagebeats
おお
老人
イメージしにくいようじゃな。そしたら一個レシピを授けよう。
hagebeats
マジっすか。
老人
冷凍の鶏胸肉を買ってきて、カットトマト缶を入れて、冷凍食品のほうれん草とブロッコリー、ミックスベジタブル、そこにコンソメを大さじ一杯、くれいじソルト小さじ1杯、コショウ少々入れて、600wでレンジで10分かければ安く、簡単でうまいぞ。
hagebeats
おお
老人
材料もほとんどアマゾンで買えるのでな。冷凍の鶏胸肉なんて2キロで1000円ぐらいで業務用スーパーで買えるから、見てみるとよいぞ。
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GABAN コショー缶 70g
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老人
主食はパスタなんかにすると安いじゃろうな。パスタもレンチンでできるのでな。
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まりえのつくりおき食堂

老人
つくりおき食堂というブログでは、名前の通り、簡単でかつ作り置きのできるレシピがたくさん紹介されておる。もちろん無料じゃ。参考にしてみるとよいかもしれんのう

参照記事:つくりおき食堂byまりえごはん

老人
レンジだけでできるスピートおかずシリーズはオススメじゃ。フライパンやお皿を洗う必要がないからのう。シリコンスチーマーでほとんどできる。そのぐらいなら仕事でクタクタになった後でもなんとかできそうじゃろ。

参照記事:レンジだけでできるスピートおかず(つくりおき食堂byまりえごはん)

hagebeats
このサイトはわかりやすい・・・包丁を久しく持ってない僕でもできそうな料理がいっぱい。

栄養も考えて!

老人
もちろん栄養も考えてあげないとダメじゃぞ。前も言ったが身体は資本じゃ。

第一話:身体を鍛えることも資産だ!資産を増やす方法を考える前にそもそも資産とは何か考えてみた

老人
ということでワシはラーメン食べ終わったのでな。それじゃいい食生活を願っておるぞ。

第八話:格安simならline mobileかDMM mobile?【mvno徹底比較】


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ABOUTこの記事をかいた人

某テレビ局のバイトのストレスで22歳にしてハゲる→ハゲた経験を活かしブログ始めました。現在25歳。ハゲ以外は作曲かDJのこと書いてる雑記。ユーチューバーもやってます。
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